ANTOINE AU-JOB

Mountaineering | Fastpacking | Ultra-running

Personal limits explorer - based in Clermont-Ferrand, made in Cantal

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Je partage ici mes aventures sportives et humaines.

Mes réflexions aussi, et mes différentes expériences.

Pour garder une trace, garder en mémoire.

Garder un souvenir, garder des souvenirs.

Je n'ai pas la prétention d'apporter quelque-chose aux débats.

Ni de me distinguer par des aptitudes physiques particulières ou des résultats hors-norme en terme de performance pure.

Je travaille, je m’adapte.

J’essaie de m’améliorer, de devenir une meilleure version de moi-même.

Je fais mes trucs, simplement.

Des jugements, souvent.
Des aprioris, parfois.

Des limites, jamais.

Il n’y a pas de mérite sans difficultés.

Memento mori. Ne pas oublier.

Avoir des projets, bouger, se mouvoir.

Kiffer à fond et - toujours - avancer.

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Run Across the Storm - Présentation du projet

Projet sportif mémoriel 2026 190km, 6000m d+ Une histoire des maquisards, en deux parties : 1/ La Trace des Maquisards (maquis de l'Ain) 2/ Le sentier des Maquisards (maquis d'Auvergne) You'll never walk alone. Hommage à l'armée des ombres. La Trace des Maquisards Oyonnax (01) 100km, 4000m d+ Samedi 07 février 2026 La Trace des Maquisards est un ultra- trail nocturne de 100km à la mémoire des résistants du Haut-Bugey. Niché au coeur du massif du Jura, cette course singulière

Antoine Au-Job

16 nov.3 min de lecture

Grands Trails d'Auvergne 2025, l'Intégral - Compte rendu

Ultra-Trail 177km, 7000m d+, 31h50'40'' 10/10/2025, Lac d'Aubusson d'Auvergne (France) 37ème /160 partants (90 finishers) Dossard 9 : lien de suivi Chrono-Start Tout ne se passe pas toujours comme prévu. C'est comme ça. C'est la vie. Après une préparation spécifique correcte étalée sur plusieurs semaines, le sort a décidé de réveiller une vieille douleur au genou droit à moins de deux semaines de l'objectif. Pire encore, à J-7, je tombe malade, une sorte d'état grippal mais s

Antoine Au-Job

22 oct.14 min de lecture

GR©20 en 5 jours - Compte rendu

Fastpacking en semi-autonomie (self-supported style) GR©20, Fra Li Monti - Parc naturel régional de Corse Calenzana (Haute-Corse) > Conca (Corse-du-Sud) 200km, 13200m d+, 5 jours Du 16 au 20/07/2025 En savoir plus sur le GR©20 : Wikipedia : sentier de Grande Randonnée 20 FFRandonnée : le GR20, le plus corsé des GR MonGR.fr : GR20, à travers la montagne Corse Ouest-France : pourquoi dit-on que le GR20 est le plus difficile d'Europe ? France-Info : le GR20, une randonnée myth

Antoine Au-Job

3 août25 min de lecture

Run Across Khmer Memory : le film

Il y a 50 ans, le 17 avril 1975, les Khmers rouges prirent le contrôle de Phnom Penh (Cambodge) et s’emparèrent du pouvoir après...

Antoine Au-Job

27 avr.1 min de lecture

Run Across Khmer Memory - Présentation du projet

Projet sportif mémoriel 2025 Parc de Choisy (Paris, 13ème arr.) > Lognes (Seine-et-Marne) 60km, 200m d+ (aller-retour) Samedi 19 avril 2025 Il y a 50 ans - le 17 avril 1975 - les Khmers Rouges prirent le contrôle de Phnom Penh (Cambodge) et s’emparèrent du pouvoir après plusieurs années de combats. En trois jours, les 2 millions d’habitants de la capitale seront forcés d’abandonner leurs foyers et seront transférés dans les campagnes. Un régime de terreur s’établira et soume

Antoine Au-Job

12 janv.3 min de lecture

LyonSaintéLyon 2024, la boucle est bouclée - Compte rendu

Ultra-Trail 164km, 5500m d+, 25h02'16'' 30/11/2024, Lyon (France) 164ème /600 partants (317 finishers) Dossard 21311: lien de suivi Livetrail Programme officiel SaintéLyon 2024 La SaintéLyo n. J’ai une attirance et un attachement particulier pour cette course. Peut-être parce que c’est une course nocturne. Peut-être parce que c’est une course qui se court habituellement dans des conditions dantesques. Peut-être parce que c’est une course qui demande d’aller piocher au plus p

Antoine Au-Job

8 déc. 202417 min de lecture

Ascension du Grand Paradis et autres divertissements dans la vallée d'Aoste - Rapport de voyage

Randonnée, alpinisme et via ferrata Vallée d'Aoste, massif du Grand Paradis, Italie Du 11/08 au 13/08/2023 Après 6h de route, me voilà arrivé dans la localité de Vetan, Italie. Objectif du jour : l'ascension du Mont Fallère, un 3000m local accessible en randonnée. Je prévois de faire une boucle d'une vingtaine de kilomètres dont le point d'orgue sera le sommet. Ça sera une bonne acclimatation pour la suite, me dis-je. Culminant à 3061m d'altitude, le mont Fallère se situe dan

Antoine Au-Job

1 nov. 20249 min de lecture

Run reflexion #2 - Quelle playlist écouter lors d’une hypoglycémie nocturne par -12°C ? (SaintéLyon 2023)

Dans les « Run reflexion » nous aimons découvrir, explorer les tréfonds de l'âme humaine. Nous aimons comprendre les mécanismes quantiques qui nous poussent à faire telle ou telle chose. Nous sommes des curieux, avec une soif d'apprendre infinie. Aujourd'hui, nous allons tenter de répondre à une question essentielle. Une question que tout runner digne de ce nom est en droit de se poser lorsqu'il se retrouve seul à se balader à 4h du matin pour son simple plaisir égoïste - "

Antoine Au-Job

28 oct. 20249 min de lecture

Ascension du Toubkal et trek dans le Haut Atlas marocain - Rapport de voyage

Trek et alpinisme Parc national du Toubkal, Haut Atlas, Maroc Du 13 au 19/04/2023 L'hiver 2022 fût consacré intégralement à la préparation de cette expédition. Longues randonnées en autonomie, essais de matériels, apprentissage et perfectionnement aux techniques de cramponnage. Cet hiver là, la neige fût abondante et le terrain de jeu cantalien idéal pour l'entrainement. Le matériel choisi (photos ci-contre) est basique mais fiable. On n'est pas sur des choix ultra-light mais

Antoine Au-Job

26 oct. 202425 min de lecture

Run reflexion #1 - avec Hunter S. Thompson

Toute les citations sont tirées du livre Le Marathon d'Honolulu de Hunter S. Thompson . J'ai beaucoup lu HST durant mes années de fac. Las Vegas Parano , Hell's Angels , Rhum Express . Des classiques. Le Marathon d'Honolulu est dans la même veine, le prolongement. La première fois que j'ai feuilleté ce livre, j'étais tranquillement posé sur mon canapé et je lisais quelques pages entre deux bières. Les années passant, j'avais oublié ce bouquin au fond d'une armoire où j'avai

Antoine Au-Job

28 sept. 20245 min de lecture

24h aux JO Paris 2024 pour courir le Marathon Pour Tous

Comment je me suis retrouvé là ? Flashback mamène ! 02 août 2023 , 16h59. Tony Estanguet et son Club ont le plaisir de m'informer directement par mail que "Je l'ai fait". Que j'ai gagné mon dossard pour l'épreuve du 42,195km du Marathon Pour Tous Paris 2024. J'accepte en cliquant sur la case "Accepte les CGU du dossard" sans les avoir lu. L'affaire était entendue. Un an plus tard, 02 août 2024 . Après plus de deux semaines de COVID, la reprise sportive se fait de façon progre

Antoine Au-Job

18 août 20244 min de lecture

Home to Home (H2H) - Compte rendu

Fastpacking en autonomie sans assistance (unsupported style) Chaîne des Puys, massif du Sancy, monts du Cantal - Parc naturel régional des Volcans d'Auvergne 177km, 6326m d+, 3 jours Du 04 au 06/08/2024 Lien de présentation du projet Jour 1 : la chaîne des Puys et le plateau de Guéry Clermont-Ferrand (63) > le Mont-Dore (63) Lien Strava Lien Photos Instagram Départ : 06h40 de la maison de Clermont-Ferrand. La température extérieure est idéale, aux alentours de 20 degrés. Il

Antoine Au-Job

17 août 202410 min de lecture

Home to Home (H2H) - Présentation du projet

Projet de fastpacking | 170km, 7000m d+, 3 jours | été 2024 Ce projet est naît d’une envie. D’un besoin plutôt. Le besoin de revenir aux sources, à la simplicité. Home to Home (H2H), de la maison à la maison, c’est bien de cela qu’il s’agit. De ma maison cantalienne d’abord. Ma maison familiale, ma maison d’enfance. Celle où j’ai vécu durant mes 18 premières années. Celle dans laquelle on jouait avec les copains d’école, les voisins, ma soeur, les cousins. Celle dans laquelle

Antoine Au-Job

30 mai 20244 min de lecture

PALMARÈS / EXPÉRIENCES

*projets personnels

2025

10/10 • ULTRA-TRAIL | Grands Trails d'Auvergne, l'Intégral | 177km, 7000m d+ | 31h50'40''

19/04 • TRAIL | Run Across Khmer Memory* | 60km, 300m d+, 1 jour | self-supported style

02/03 • ULTRA-TRAIL | Trail de Vulcain, Ultra Volcanique | 77km, 2850m d+ | 09h42'40''

2024

30/11 • ULTRA-TRAIL | LyonSaintéLyon | 164km, 5500m d+ | 25h02'16''

20/10 • ULTRA-TRAIL | Grand Trail des Templiers | 80km, 3600m d+ | 11h57'36''

10/08 • MARATHON | JO Paris 2024, Marathon Pour Tous | 42,195km, 436m d+

Du 04 au 06/08 • FASTPACKING | Home to Home* | 177km, 6326m d+, 3 jours | unsupported style

10/05 • ULTRA-TRAIL | Volvic Volcanic Experience | 112km, 3500m d+ | 16h31’43’’

2023

03/12 • ULTRA-TRAIL | SaintéLyon | 78km, 2300m d+ | 09h38’48’’

07/10 • TRAIL | Grands Trails d’Auvergne, Trail des Druides | 48km, 2045m d+ | 05h36’06’’

24/09 • TRAIL | Grand Trail du Sancy Mont-Dore | 61km, 3400m d+ | 08h40’03’’

13/08 • ALPINISME | Grand Paradis | Italie | 4061m

23/07 • TRAIL | Les Foulées des 2 Roches, Marathon du Guéry | 49km, 1950m d+ | 05h36’02’’

19/05 • TRAIL | La Pastourelle | 32km, 1260m d+ | 03h21’35’’

15/04 • ALPINISME | Djebel Toubkal | Maroc | 4167m

Du 14 au 16/04 • TREK | Le Haut Atlas | Maroc | 3 jours en refuge

05/03 • TRAIL | Trail de Vulcain, Marathon Volcanique | 48km, 1920m d+ | 05h27’13’’

2022

Du 10 au 12/08 • TREK | Sur la route des transhumances | 100km, 3500m d+, 3 jours | unsupported style

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Ascension du Toubkal et trek dans le Haut Atlas marocain - Rapport de voyage

Run reflexion #1 - avec Hunter S. Thompson

24h aux JO Paris 2024 pour courir le Marathon Pour Tous

Home to Home (H2H) - Compte rendu

Home to Home (H2H) - Présentation du projet

PALMARÈS / EXPÉRIENCES